SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • "MutantMass vs. Jumbo" Który Gainer .

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tego sportu , nie chce się przechwalać - ale sam to widzę np. spoglądając na moich rówieśników . 2) Wiek : 18 3) waga/wzrost : 173? / 65kg 4) staż treningowy : ~2lata 5) cel cyklu : Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : MutantMass itp. 7) stosowane wcześniej spalacze : Nie było 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Nie było 9) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6354 Data: 2011-01-08 20:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase, co do tego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jestem nowy na forum więc jeżeli coś zrobiłem nie tak (nie ten dział itp.) to z góry sorry ;) przejdźmy do sprawy... chciałbym rozpocząć cykl na masę, mam do dyspozycji - węglowodany vitargo 1kg - białko syntrax matrix 1 kg - kreatyna monohydrat dymatize micronized chciałem do tego wszystkiego dorzucić GH Max ale nigdzie nie mogę go dostać [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2011-01-08 20:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła Masa jakie odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 18 3) waga/wzrost 76 kg 183cm 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu masa siła 6) stosowane już wcześniej suplementy białka gainery kreatyny i witaminy 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2011-01-08 20:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B-8 by WODYN. 28 DZIEŃ TRENINGOWY . Poprzedni taki trening z minionego mikrocyklu: http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały%2C_ale_należy_do_wielkich!_15%2F10%2F5_by_WODYN__plan_str_79-t592390-s123.html CAŁOŚĆ PLANU STR. 111. Rozgrzewka: a) wyciskanie z kaptura w pozycji przysiadu stalym ciezarem 30 kg x 5 30 kg x 5 30 kg x 5 b) rwanie na [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-08 20:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak długo na cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Obecnie jestem na cyklu therapy shock + storm (6 tydzień), siła i masa idąz treningu na trening. Moje pytanie brzmi jak długo może trwać ten cykl. Dodam że miałem przerwę od ostatniego cyklu 8 miesięcy a następny będzie też nie wcześniej.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2011-01-08 20:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumpel szykuje właśnie cykl na redukcję sadła. Co o tym myślicie? 1-3 Efedrynka 150mg ED/Coffeina 200mg ED/Aspirina 300mg ED 4-6 Clenbuterol 0,16mgED 7-9 Efedrynka 150mg ED/Coffeina 200mg ED/Aspirina 300mg ED 10-12 Clenbuterol 0,16mgED 13-15 Efedrynka 150mg ED/Coffeina 200mg ED/Aspirina 300mg ED 16-17 Clenbuterol 0,16mgED 12-17 Winko(tabletki) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2011-01-08 20:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "MutantMass vs. Jumbo" Który Gainer .

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ? Jaki Cykl będzie najlepszy Waszym zdaniem ? Po pierwsze chciałbym zwiększyć masę około. 5kg w 1-2miechy z optymalną dietą , proszę o Waszą rade jaki był by najlepszy cykl podkreślam na masę . Chodzę na siłkę gdzieś blisko 2lata , miałem pare cykli lecz nie warto wymieniać co w nich bylo zawarte . Nie ma ograniczenia w kasie . Dziękuje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6354 Data: 2011-01-08 19:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc na msae

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) Budowa ciała średnia 2) wiek 18 3) waga/wzrost 90/185 4) staż treningowy 1 rok 5) cel cyklu Przybrac na masie i sile 6) stosowane już wcześniej suplementy tak kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze Nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni żadne 9) ilość dni wolnych od kreatyny 6 miesiecy 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2011-01-08 19:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - tak wiem , głupio zrobiłem :) ale nie w tym rzecz , sedno sprawy wygląda tak ,że zastanawiam się , zakładając że ten cytocell był jakiś stary etc. czy mogę zacząć kolejny cykl , bez przerwy po tym suplemencie , czy raczej odstawić kreatynę ?Dodam ,że przy cc jest dopisane "czy muszę przyjmować Cytocell cyklicznie? Nie. Formuła cytocell nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2011-01-08 19:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenbolone base

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    do czego mozna go porownac z jakim innym sterydem ? jak czesto brac ,czy pasuje do niego stanazol?ile srednio kosztuje?jaki jest okres poltrwania i retencja wody wiekszy przyrost sily?,masy? ile wziasc na pierwszy cykl

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2011-01-08 18:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+deka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jestem w posiadaniu 20ml propa i 10ml deki chcialbm zrobic z nich krotki cykl moglby ktos mi pomoc w rozpisaniu od czego zaczac pytalem znajomych jedni mowia zeby zaczac od propa e2d a po 2 tygodniach dorzucic deke e5d inni mowia zeby zaczac to wszystko brac razem od pierwszego dnia.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2011-01-08 18:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Potrzebuję dobrego treningu z dużym wysiłkiem na co najmniej 1godzinkę. Treningi wykonuję 3x w ciągu dnia jak dobrze pójdzie. Więc po 3 godzinki dziennie. Nie potrafię ułożyć treningu a wszelkie z internetu nie sprawdzają się bo jakieś leszczyki je układają. A więc do rzeczy SPRZĘT 1) Ławka kulturystyczna pełna bez wyciągu - Rozpiętki - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2011-01-08 18:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid po propionacie

    Temat
    Doping

    Witam Jak w temacie, poproszę o porady jak dawkować clomid po cyklu Propionatu. Trwał on 7,5tyg strzały po 0,5-0,6 ml co drugi dzień, z tym, że ostatni strzał miał ok 0,8ml bo nie udało mi się końcówki podzielić na 2 porcje więc strzeliłem resztę. (poszło 1,5 flakonu 10ml) Tylko proszę nie pisać, że cykl był z dupy itd bo nie był i mam na to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5354 Data: 2011-01-08 17:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basstian Dziennik forma na lato 2011, zdjęcia str. 4

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] młotki jeszcze albo ćwiczenie z mojego planu, czyli wyciag dolny w oparciu o kolana nachwytem ? Jak widać wiele wątpliwości bo nigdy się nie miałem do czynienia z takim podziałem, ale może to jest dobra opcja dla mnie na teraaz tym bardziej że ten cykl bedzie krótki, jakieś 5 tygodni bo później chcę wskoczyć na kolejny ale już z kreatyną.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4853 Data: 2011-01-08 17:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koks do oceny

    Post
    Doping - zdjęcia

    NIE NIE 1 CYKL BEDE ROBIŁ TESCIA Z RAZAKA PLUS METKA

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2011-01-08 16:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytanie... to tak jakby zapytać producentów Po co robicie stacki z kilkoma formami kreatyn? Wiadomo każda forma troche inaczej działa, Ja ćwicząc już 5 rok mam za soba wiele cyklów ale jak dotąd bez "skomplikowanych" supli, głównie mono i jabłko. Teraz bd testował oro na cyklu siłowym i połącze go z jabłkiem bo zawsze ładnie mi po nim [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-08 15:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podumowywujac mozecie napisac kompleksowy 1 cykl ? Epi solo bez odbloku aptecznego + co ? TRIBUSTERON ?olimpa jakis hepatil czy essential potrzebne ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2011-01-08 15:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o diete, suplementy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] byłbym dozgonnie wdzięczny (jeśli ktoś jest z moich okolic, to mogę postawić piwo). Wcześniej chodziłem na siłownie brałem białko serwatkowe + kreatynę (był to mój pierwszy cykl), później w drugim cyklu zdecydowałem się na kreatynę + HMB (przytyłem 5 kilo w ok. niecały rok). Teraz zrobiłem sobie małą przerwę, ale zamierzam wrócić do treningów i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2011-01-08 14:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3 ile i kiedy?

    Post
    Doping

    [...] na cypka ? to duży błąd... konkretnie odczujesz spadek libido, wiadomo propek krótki okres półtrwania a cypek troche sie rozkręca więc może być tam kupa -ogólnie druga część cyklu przekombinowana... najpierw wins, potem kończysz trenem.. -hgh 5j na pierwszy kontakt ci starczy...t3 25mcg ed na cały cykl ja bym to wolał tak zrobić... 1-5 metka 9-13 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3558 Data: 2011-01-08 14:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z doborem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Uprawiam rugby i aktualnie mam cykl na przybranie masy mięśniowej na mój cykl składają się: mutant mass + animal stak + no shotgun + mono + beta alanina + bcaa I mam takie 2 dni w których nie wiem jak brać to wszystko mianowicie: 1 przypadek: 12-14 Trening wytrzymałościowy potem przerwa ok 2h i kolejny trening rugby ale bardziej to wygląda jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2011-01-08 13:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)